Поясница и позвоночник. Функциональный тренинг

Улучшим подвижность головы и позвоночника Снимем напряжение в шее, грудном и поясничном отделах. Расправим плечи. Для тех у кого: Живот не уходит. Тревожность, плохой сон, быстрая утомляемость. После сидячей и […]