
- Это мероприятие прошло.
Психологические основы здорового сна
7 апреля, 2024 @ 16:00 - 18:00
- Что такое сон с точки зрения психологии.
- Что с нами происходит пока мы спим.
- Что такое сны и как их правильно интерпретировать.
- Из-за чего случаются проблемы со сном. Почему иногда сбитый режим тяжело вернуть на место.
- Как работать со своей психикой, чтобы добиться здорового сна.
Ведущий: Ольга Самосват
Кандидат психологических наук, кризисный психолог